
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.



Gymnastik
Seniorgymnastik
1 kurser


- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Bevægelse og afspænding
- Energigivende Gotvedbevægelse
- Fit for life
- Fredagsmotion - en god start på weekenden
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Gotvedpuls
- Motion og afspænding
- Motion/træning m/k
- Styrke, stræk, afspænding
- Træning for overvægtige kvinder




- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand

Udendørs fitness
Motion i det fri
1 kurser

- Blid Hatha/skånsom yoga
- Find ro med yoga
- Flow yoga
- Fredags yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Lørdagsyoga og mindfulness
- Lørdagsyoga og mindfulness
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Væk kroppen med blid yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga - specialundervisning
- Yoga for alle
- Yoga og meditation for kvinder
- Yoga og meditation for mænd
- Yoga og naturbaseret mindfulness