Aerobic
Fit for life
1 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Bodytoning
Stram op
1 kurser
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Gigttamte kvinder / mænd
- Overvægtige kvinder og mænd
- Smertelindende og styrkende træning i vand
- Smertelindrende og styrkende træning i vand
- Vandgymnastik
- Vandmotion
- Øvelser i vand for kvinder
- Øvelser i vand for Kvinder & Mænd
Motion og afspænding
Afrikansk dancefit, Bevægelse / afspænding m Pilates, Bevægelse og afspænding …
39 kurser
- Afrikansk dancefit
- Bevægelse / afspænding m Pilates
- Bevægelse og afspænding
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Dancefit
- Dancehall/twerking
- Fredagsmotion -en god start på weekenden
- Fysisk træning
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Gotvedgymnastik
- Gotvedgymnastik for kvinder
- Gotvedgymnastik for kvinder
- Gotvedgymnstik for kvinder 40 +
- Gotvedpuls
- Hatha yoga for kurvede kvinder
- Jichu Gong
- Kundalini Yoga
- Motion kvinder
- Motion for kvinder
- Motion og afspænding
- Motion og afspænding
- Motion og afspænding
- Motion og afspænding m/k
- Motion og kondi for kvinder
- Motion/Træning m/k
- Peace Power Qi Gong
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Træning for overvægtige kvinder.
- Workshop - Introduktion til selvforsvar for kvinde
- Yoga
- Yoga
- Yoga m/k
Små hold
Pilates for seniorer
1 kurser
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Blid Yoga
- Bækkenbunds træning
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Kol
- Kol
- Pilates/stærk og smidig krop
- Slidgigt
- Slidgigt
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Yoga for en bedre ryg - spec.
- Blid Yoga
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Familieyoga - barn og voksen
- Fordybelsesdag - Yoga - Meditation - Afspænding
- Fordybelsesdag - Yoga - Meditation - Afspænding
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Hatha yoga for kurvede kvinder
- Jichu Gong
- Kundalini Yoga
- Lørdags Yoga og Mindfulness
- Lørdags Yoga og Mindfulness
- Mindfullness forløb for unge 10-13 årige
- Mindfullness forløb for unge 10-13 årige
- Mindfullness forløb for voksne
- Mindfullness forløb for voksne
- Naturlig skønhed
- Peace Power Qi Gong
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Yin Yoga for kvinder
- Yoga
- Yoga
- Yoga for alle
- Yoga for en bedre ryg - spec.
- Yoga i Tingbjerg - Hatha Yoga
- Yoga m/k
- Yoga og meditation for kvinder
- Yoga og meditation for mænd
