Viden, udvikling og samvær
2610 RødovreVælg område
Vis underviser
Pernille Westi
Ledige pladser

Træning i varmt vand for personer med osteoporose

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Lider du af osteoporose ogsåkaldet knogleskørhed? Så kom og træn med os og få stærkere muskler, der kanhjælpe dig til at beskytte dine knogler og led og give dig et øget velvære ogoverskud i hverdagen!
Vi træner i varmt vand, der virker smertelindrende, men også styrker dig pga.vandets modstand.
Varmtvandstræninger derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed,muskelstyrke og balance. Der tages hensyn til den enkelte deltagers formåen. Vislutter altid af med en afspænding.
Undervisning i Vestbadet varmtvandsbassin vandtemperatur omkring 34°C.
Vanddybde 120 - 150 cm.
Bemærk, at indgang til Vestbadet (145,- pr. måned) er inkluderet i prisen. Dog skal der betales 70,- i depositum til armbånd, som tilbagebetales ved afslutning.
Der er vinterferie i Vestbadet i både uge 7 og 8.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-03-2021, kl. 12:30

Ugedag Onsdag
Holdnr7221104476
Adresse Vestbadet
Nykær 26
2605 Brøndby
LokaleVarmtvandsbassin
Holdtimer20
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

03-03-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
10-03-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
17-03-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
24-03-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
07-04-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
14-04-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
21-04-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
28-04-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
05-05-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
12-05-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
19-05-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
26-05-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
02-06-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
09-06-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
16-06-2021 Onsdag 12:30  -  13:28
23-06-2021 Onsdag 12:30  -  13:28

Faktaoplysning

Bemærk Bemærk, at indgang til Vestbadet (145,- pr. måned) er inkluderet i prisen. Dog skal der betales 70,- i depositum til armbånd, som tilbagebetales ved afslutning. Der er vinterferie i Vestbadet i både uge 7 og 8.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.