Læs mere

Træning i varmt vand for personer med osteoporose

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Lider du af osteoporose ogsåkaldet knogleskørhed? Så kom og træn med os og få stærkere muskler, der kanhjælpe dig til at beskytte dine knogler og led og give dig et øget velvære ogoverskud i hverdagen!
Vi træner i varmt vand, der virker smertelindrende, men også styrker dig pga.vandets modstand.
Varmtvandstræninger derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed,muskelstyrke og balance. Der tages hensyn til den enkelte deltagers formåen. Vislutter altid af med en afspænding.
Undervisning i Vestbadet varmtvandsbassin vandtemperatur omkring 34°C.
Vanddybde 120 - 150 cm.
Bemærk, at indgang til Vestbadet (145,- pr. måned) er inkluderet i prisen. Dog skal der betales 70,- i depositum til armbånd, som tilbagebetales ved afslutning.
Der er vinterferie i Vestbadet i både uge 7 og 8.