Viden, udvikling og samvær
2610 RødovreVælg område
Vis underviser
Pernille Westi
Ledige pladser

Gigtramte kvinder/mænd

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Undervisningen tilrettelægges efter, hvad hver enkelt kan klare med sin krop lige nu. I det varme vand gør det ikke ondt at bevæge sig med de bi- og senfølgevirkninger du evt. har fået af behandlingen. Det varme vand virker smertelindrende og vandets opdrift gør desuden, at kroppen virker let og det øger kroppens bevægelsesmuligheder. Vi bruger dog også vandets modstand og diverse vandredskaber, når vi træner kroppen igennem. På holdet træner vi både kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Jeg tager hensyn til den enkelte og finder gerne alternative øvelser, hvis nødvendigt, men jeg vil også gerne udfordre dig. Vi afslutter altid holdet med en afspænding.
Undervisning i Vestbadet varmtvandsbassin vandtemperatur omkring 34°C.
Vanddybde 120 - 150 cm.
Bemærk, at indgang til Vestbadet (145,- pr. måned) er inkluderet i prisen. Dog skal der betales 70,- i depositum til armbånd, som tilbagebetales ved afslutning.
Der er vinterferie i Vestbadet i både uge 7 og 8.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-03-2021, kl. 12:25

Ugedag Tirsdag
Holdnr7221104475
Adresse Vestbadet
Nykær 26
2605 Brøndby
LokaleVarmtvandsbassin
Holdtimer16
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

02-03-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
09-03-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
16-03-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
23-03-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
06-04-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
13-04-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
20-04-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
27-04-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
04-05-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
11-05-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
18-05-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
25-05-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
01-06-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
08-06-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
15-06-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10
22-06-2021 Tirsdag 12:25  -  13:10

Faktaoplysning

Bemærk Bemærk, at indgang til Vestbadet (145,- pr. måned) er inkluderet i prisen. Dog skal der betales 70,- i depositum til armbånd, som tilbagebetales ved afslutning. Der er vinterferie i Vestbadet i både uge 7 og 8.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.