Viden, udvikling og samvær
2610 RødovreVælg område
Vis underviser

Underviser

Betina Wegner
Ledige pladser

Bækkenbunds træning

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Undervisning for kvinder, der gerne vil træne ders bækkenbund, eller har problemer med at holde tæt.
Det er en god ide at træne bækkenbunden så inkontinens kun undgåes, men er skaden sket kan
Inkontinens i de fleste tilfælde afhjælpes ved optræning af bækkenbunden. Årsagerne til inkontinens kan være graviditeter, fødsler, mange løft, kronisk hoste, overvægt, sport uden træning af bækkenbund, overgangsalderen, svag bækkenbund m.m. På holdene optrænes bækkenbunden og deltagerne lærer afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-09-2019, kl. 13:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr34487
Adresse AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre
LokaleMulti -Spejl/Klaver
Holdtimer20
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

10-09-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
17-09-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
24-09-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
01-10-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
08-10-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
22-10-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
29-10-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
05-11-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
12-11-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
19-11-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
26-11-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
03-12-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
10-12-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
17-12-2019 Tirsdag 13:30  -  14:30
07-01-2020 Tirsdag 13:30  -  14:30
14-01-2020 Tirsdag 13:30  -  14:30

Faktaoplysning

Målgruppe Kvinder

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.