Viden, udvikling og samvær
2610 RødovreVælg område
Vis underviser
Hanna Smidt
Ledige pladser

Yoga

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Yoga er med til at modvirke stivhed, stress, dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. Samtidig kan yoga medvirke til en stærkere og mere smidig krop og en god mental balance. Vi vil arbejde med øvelser og yogastillinger, der styrker og afspænder kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet, der er med til at berolige krop og sind. Yoga er for alle - og alle kan have gavn af yoga, især hvis man er usmidig, stiv og måske er lidt øm i nakke og skuldre. Holdet er både for begyndere og øvede. Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2020, kl. 10:50

Ugedag Onsdag
Holdnr36439
Adresse Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre
LokaleSpejlsalsal indg. C
Holdtimer34
Antal mødegange17
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

02-09-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
09-09-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
16-09-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
23-09-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
30-09-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
07-10-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
21-10-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
28-10-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
04-11-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
11-11-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
18-11-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
25-11-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
02-12-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
09-12-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
16-12-2020 Onsdag 10:50  -  12:20
06-01-2021 Onsdag 10:50  -  12:20
13-01-2021 Onsdag 10:50  -  12:20

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.836,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 12:30-14:00 AOF Rødovre Hanna Smidt