Viden, udvikling og samvær
2610 RødovreVælg område
Vis underviser
Berit Kambskard
Ledige pladser

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed ibevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedrestemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og klarhed isindet. Gennem Alexanderteknikken vil du opleve at du kan udføre alledagligdags- samt mere specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med størrefrihed og dermed mere (livs)glæde – kort sagt leve livet bedre! Alexanderteknikken er for alle (aldre) og kan hjælpedig indenfor områder som kropsholdning, performance, smerte, sport, uddannelseog generelt velvære. Bemærk – Alexanderteknik undervisning foregår med 2 deltagere derdeler en lektion á 45 minutter. Kontakt derfor underviser for nærmere oplysningom indplacering af undervisningstidspunkt inden tilmelding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-04-2021, kl. 10:15

Ugedag Mandag
Holdnr7221104387
Adresse AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre
LokaleMødelokale, 4p
Holdtimer8
Antal mødegange8
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

12-04-2021 Mandag 10:15  -  11:00
19-04-2021 Mandag 10:15  -  11:00
26-04-2021 Mandag 10:15  -  11:00
03-05-2021 Mandag 10:15  -  11:00
10-05-2021 Mandag 10:15  -  11:00
17-05-2021 Mandag 10:15  -  11:00
31-05-2021 Mandag 10:15  -  11:00
07-06-2021 Mandag 10:15  -  11:00

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ledige pladser
Pris i DKK 1.090,00
Mandag 12-04-2021, kl. 09:15-10:00 AOF Rødovre Berit Kambskard

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ledige pladser
Pris i DKK 1.090,00
Tirsdag 06-04-2021, kl. 14:35-15:20 AOF Rødovre Berit Kambskard

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ledige pladser
Pris i DKK 1.090,00
Tirsdag 06-04-2021, kl. 13:45-14:30 AOF Rødovre Berit Kambskard