Læs mere

Qi Gong efter Biyun metoden

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Dette er en række meget smukke øvelser, der er med til at afbalancere hormonbalancen, give ro i kroppen og styrke indlæringen. Specielt for ungdommen, men kan naturligvis trænes af alle, og vi har jo livet igennem brug for de markante helsevirkninger. Balancemæssigt er dette den mest krævende af Biyun-metoderne, men dette kan trænes op. Fredskraftens Qi gong er en fordybende krop/sind bevægelsesmeditation, som er baseret på Shaolin og kinesiske helsefremmende traditioner, som er nedarvet fra generation til generation gennem tusinder af år. Fredskraftens Qi Gong består af smukke og kraftfulde bevægelser ledsaget af koncentration og fokus på forskellige aspekter af naturen. Fredskraftens Qi Gongs behagelige bevægelser og koncentration giver indre og ydre fred. Derudover skaber den balance i hormonsystemet. Når du praktiserer Fredskraftens Qi Gong kommer du i kontakt med din indre natur, hvilket kan give en følelse af kærlighed og fred og en dybere forståelse af dig selv. Det er en naturlig helsemetode, som modvirker symptomer forårsaget af stress, bekymring og depression, aggressivitet og søvnløshed. Som de øvrige metoder styrker Fredskraftens Qi Gong også hele kroppen og giver selvværd, overskud og bedre kreativitet. Bevægelserne er inspireret af forskellige dyr og vi henter og forener kraft (energi), både med bevægelser og lyde (lydhealing).